海苔香る大満足ボリュームキンパ（五葷不使用）

基本情報

食べごたえ抜群の韓国風キンパを植物性100％でご用意しました！冷凍だからとあなどるなかれ、充分に温めることで海苔の香りとホクホクご飯が楽しめます。

オムニミートのそぼろとナムルを海苔で巻いた韓国風プラントベース海苔巻きです。
ごま油の風味とコチジャンの味がピリッと効いていますので、それぞれの具材の相性が抜群で見た目にも鮮やかです。

この料理には、鉄を多く含むほうれん草を使用しています。
鉄は、赤血球のヘモグロビンの成分で酸素を体のすみずみまで運ぶ働きをし、不足すると疲れやすくなりします。
女性に特に大切な栄養素のひとつです。

また、鉄の吸収を高めてくれるビタミンCを多く含む大根と一緒に摂ることで、効率よく鉄を吸収できるようになっています。

内容量

1パック：大人1.5〜2食分目安サイズ（容量290g）

原材料

ご飯（国産）、ほうれん草、植物たんぱく食品（植物たんぱく、酵母エキス、ばれいしょでん粉、その他）、大根、もやし、人参、ごま油、塩漬けザーサイ、コチジャン、食塩、のり、ごま、おろししょうが／増粘剤（メチルセルロース、マルトデキストリン）、香料、着色料（ビーツルート）、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・ごま・大豆を含む）

栄養成分

エネルギー：145kcal、たんぱく質：3.4g、脂質：4.7g、炭水化物：21.9g、食塩相当量：2.9g（推定値）
＊100gあたり

栄養バランス／生活習慣

ほうれん草：鉄【鉄分補給】、βカロテン【肌荒れ予防】
大根：ビタミンC【免疫力UP】
ごま油：リノール酸、オレイン酸【血液サラサラ効果】、セサミン【老化予防】

召し上がり方

〈電子レンジで温める場合〉
600Wで4分ほどを目安に温めていただきできれば5〜10分ほど常温でおいてください。
温めムラがなくなり、よりおいしく召し上がれます。
※加熱が足りない場合は耐熱用のお皿で移し替えて電子レンジでご調整ください。

〈お湯で温める場合〉
袋の封を切らずにそのまま沸騰したお湯に入れ、10分ほど温めてください。

こんな食べ方も

• 主食としてご家族で食卓のメインに
• 2〜3つ取り分けてお弁当に入れて

保存方法

解凍後はタッパー等の密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、2-3日以内を目安になるべくお早めにお召し上がりください。
再冷凍は品質面や衛生面の観点からご遠慮いただいております。

お届けについて

日本全国ヤマト便でお届けいたします（送料660円〜）。
ご注文後、1-2営業日以内に発送（休日/祝日/大型連休/年末年始除く）します。
最短でのお届けをご希望の場合、配送希望日をご指定せずにご注文ください。
※詳しくは ご利用ガイド・FAQ をご覧ください。

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